반응형 일요일마다 가구배치 점검1 나만의 집중 공간 만들기: 생산성을 높이는 환경 구성법 작성일: 2025년 5월 19일 | 카테고리: 자기계발 · 집중 환경집중력이 환경의 영향을 받는 이유당신이 앉아 있는 자리가 공부하는 자리인가요? 아니면 식사하거나 SNS를 보는 자리인가요? 우리는 생각보다 공간에 민감합니다. 뇌는 공간에 따라 다른 신호를 받아들이고, **다른 행동을 유도**합니다.실제로 하버드대 행동과학 연구에 따르면, 공간의 구조와 정돈 상태는 집중력과 실행력에 직접적인 영향을 미친다고 밝혔습니다. 즉, 당신의 집중력이 낮은 이유는 능력 부족이 아니라, 환경이 적절하게 설계되어 있지 않기 때문일 수 있습니다.집중 공간이 자기계발에 미치는 영향자율적으로 학습하고, 일을 처리하며, 스스로 성장하기 위해서는 고도의 몰입이 필요합니다. 하지만 주변이 산만하거나 혼란스럽다면, 뇌는 ‘지금은 .. 2025. 5. 19. 이전 1 다음 반응형
